那时候每天5k，差不多一周五次吧。真的很轻松，大概有三四年的时间。一直很满意，后来不知道为啥突然脑子秀逗。

来源: 枫林晓 于 2023-11-06 10:14:04 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (272 bytes)
回答: 在5k停留多长时间？ 由 幕鼓晨钟 于 2023-11-06 09:40:04

直接加到一天两次5k。没多久就痛风了。然后被迫停跑。当然了，是不是因为过度导致的问题，我不是医学专科，不能肯定。也许只是个人巧合。我家男性都是三四十岁就开始有通风的。有遗传因素。

所有跟帖： 

• 停留三四年应该是很长了 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2023 postreply 10:20:18

• 年紀大了體能下降，差幾年會很明顯。也許當時慢慢加上去會好些？ -weed123- ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2023 postreply 11:27:42

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