那时候每天5k，差不多一周五次吧。真的很轻松，大概有三四年的时间。一直很满意，后来不知道为啥突然脑子秀逗。

直接加到一天两次5k。没多久就痛风了。然后被迫停跑。当然了，是不是因为过度导致的问题，我不是医学专科，不能肯定。也许只是个人巧合。我家男性都是三四十岁就开始有通风的。有遗传因素。