到了那个地步,自然会去研究,刚开始跑步的人,不用去想这么多
是的,肌肉力量没到那个程度,就是东施效颦,做无用功
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是的。跑步和其他运动一样,没有捷径,先把肌肉练出来再说吧
-GoGym-
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11/03/2023 postreply
17:11:01