不是taper了，昨儿10公里今儿11公里，你这跑量确实厉害

来源: 小眼睛精灵 于 2023-11-03 08:19:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 刚才吃了一整条茅台，没想到这么甜 由 塞尚 于 2023-11-02 21:21:52

所有跟帖： 

• 小精灵看一下我的减量 -塞尚- ♀ 给 塞尚 发送悄悄话 塞尚 的博客首页 (4714 bytes) () 11/03/2023 postreply 09:49:07

• 挺好的。赛前一天，走加跑不超过3公里。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 11:05:23

• 祝 旗开得胜 马到成功 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 11:19:23

• 建议赛前前一天彻底躺平，啥也不干，本身长途旅行就挺累的，还有时差 -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 11:54:03

• 祝成功 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 12:31:19

• 我的理解，赛前的最后一周， 别的跑少点，甚至不跑都没关系，主要目的是让腿休息。唯一 -HappySysphus- ♀ 给 HappySysphus 发送悄悄话 (118 bytes) () 11/03/2023 postreply 12:40:36

• 好的 -塞尚- ♀ 给 塞尚 发送悄悄话 塞尚 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 13:10:16

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