我就贴了那个一个月，好久没贴了，不过我平时不训练的时候碳水确实很少，就是跑步骑车时候吃gel而已

就算那些环法运动员，平时不锻炼时候也是严格控制的，不是每天都吃2000卡的

所有跟帖： 

• 这里一帮人以你为楷模呢。他们还以为你就吃那么一点。还有，你有不训练的时候吗？哈哈 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 14:37:28

• 都去打铁？ -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 14:46:37

• 都低碳，哈哈 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 14:49:48

• 我很长时间都没有训练啊，贴饮食的时候都是去年没有训练的时候啊，每天走走路而已，恢复训练就是今年开始的 -落花飘零- ♀ (266 bytes) () 10/31/2023 postreply 16:01:32

• 嗯。我也不记得你啥时候开始恢复锻炼的了。 -羽绒服- ♂ (376 bytes) () 10/31/2023 postreply 17:05:52