冬季跑步的衣服?

迄今为止,我冬天跑步属于胡乱穿衣,而且也跑的不多,想问下有没有推荐的冬天跑步衣服?我在Boston.

所有跟帖： 

• 洋葱穿法。不下雨不需要防雨装备。厚薄长短自己根据体感随意，方便穿脱就行。特别冷的时候手套帽子都会需要 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 10:10:52

• 冬天户外，基本是merino wool上衣，冷点加件薄fleece，风大加件wind stopper -羽绒服- ♂ (95 bytes) () 10/31/2023 postreply 10:16:24

• 最核心的就是layer -小眼睛精灵- ♀ (561 bytes) () 10/31/2023 postreply 10:24:40

• 问题是一堆洋葱皮怎么拿呢？我就是系在腰里，很不方便 -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 10:42:51

• 可以背个running vest -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 10:51:30

• 根据天气决定穿几层，基本就穿着跑完了，不会一层一层的脱 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 10:59:13

• 也是，冷热都忍忍，我这最冷也就度穿两层就凑合不脱了 -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 11:05:42

• 耐寒差别很大，要自己多实践。我华氏每降5度加半截；从来不穿防风防雨衣裤，不透气，很快会出汗，时间久了反而极易着凉或失温 -longsky- ♂ (324 bytes) () 10/31/2023 postreply 11:15:27

• 华氏零度都是-17摄氏度了。你才穿fleece？真很耐寒。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 11:41:40

• 是。汗是非常危险的东西。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 14:30:26

• 同意楼上longsky讲的，这个问题真的需要自己多实践，而且自己每年的情况也不一样。熊熊（polebear）和小布都专门 -我胖我的- ♀ (75 bytes) () 10/31/2023 postreply 11:32:27

• 对。要实践。比如，眉毛结冰怎么办，呼气在太阳镜上结霜怎么办？跑热了要拉开口罩怎么办？带的水结冰喝不出怎么办？…. -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 14:33:14

• 你在哪儿啊，好像比熊那边还冷 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 14:52:46

• 你猜——— -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 15:52:19