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» 有可能,我没太注意步幅。后半程臀部肌肉感觉用的不少。我臀部,大腿,躯干都挺强,年轻时搞过跳远和投掷。但没弄过长跑。
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有可能,我没太注意步幅。后半程臀部肌肉感觉用的不少。我臀部,大腿,躯干都挺强,年轻时搞过跳远和投掷。但没弄过长跑。
来源:
随园居士
于
2023-10-31 09:16:25
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回答:
步幅过大?落地膝盖太靠前?
由
longsky
于
2023-10-31 09:05:57
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» 有可能,我没太注意步幅。后半程臀部肌肉感觉用的不少。我臀部,大腿,躯干都挺强,年轻时搞过跳远和投掷。但没弄过长跑。
所有跟帖:
•
难怪一下就跑这么快
-
羽绒服
-
♂
(0 bytes) (
) 10/31/2023 postreply 09:24:41
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