有可能,我没太注意步幅。后半程臀部肌肉感觉用的不少。我臀部,大腿,躯干都挺强,年轻时搞过跳远和投掷。但没弄过长跑。

来源: 随园居士 2023-10-31 09:16:25 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)
回答: 步幅过大?落地膝盖太靠前?longsky2023-10-31 09:05:57

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难怪一下就跑这么快 -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 09:24:41

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