小老大爷, 在5k没有修炼过关, 冒然进入10k, 又进入半马

来源: 幕鼓晨钟 于 2023-10-30 17:50:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 初跑者的困惑， 求指导 由 你来我往 于 2023-10-30 17:42:57
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