感觉Gym 的上身运动都有用，push up , 压胸，练biceps , triceps 等，但首先你游泳姿势得正确

来源: Waterchase 于 2023-10-28 04:42:30 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: Workouts for Swimmer 由 LexusOnly 于 2023-10-27 16:19:10
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