确实不是每天跑了，一周现在平均能跑个3次吧。去年冬天在gym里跑，还可以隔天跑5k，恢复时间也就一个小时不到

来源: 枫林晓 于 2023-10-26 11:55:38 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 忠言逆耳哈 由 落花飘零 于 2023-10-26 09:27:00
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