试过190 步频，太累了，应付不了，最后还是回到180 左右。想提高得慢慢来

来源: Waterchase 于 2023-10-26 04:17:47 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 我觉得195有点高，所以最后腿抽筋，捯不动了 -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2023 postreply 09:31:06

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