我60岁的时候刚好跑步7 年。 双重打击啊！

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• 这个也取决于你的训练和自律。做的越好，高峰到来也越早。 -阿唐- ♂ (69 bytes) () 10/24/2023 postreply 22:01:32

• Flexibility balance strength endurance 四项训练并进, 推迟跑步能力顶峰的到来 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 10/25/2023 postreply 05:17:40