Air squats 是啥？

来源: GoGym 于 2023-10-23 17:18:52 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 早上训练的一个组合 由 xiaojunhuang 于 2023-10-23 14:28:00

所有跟帖： 

• 就是深蹲，没有负重，只carry air,哈哈哈 -xiaojunhuang- ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/23/2023 postreply 17:56:00

• 我用这个动作检查我的下肢关节是否灵活 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (91 bytes) () 10/23/2023 postreply 19:17:17

• 深蹲是我开始跑步前必练的热身，腿部力量加强了，才能跑久 -Waterchase- ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/24/2023 postreply 05:11:55

请您先登陆，再发跟帖！