祝贺！一开始长跑训练是进步最快的时候。

来源: 勇敢的雷欧 于 2023-10-23 09:28:29 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (60 bytes)
回答: 第五次5k, 相对更快更舒服 由 幕鼓晨钟 于 2023-10-23 08:35:04

以后还会有更多进步。到时欢迎分享。

所有跟帖： 

• 谢谢！ 我在分享中总结, 在阅读本坛文章特别是评论中学习 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 10/23/2023 postreply 09:35:04

• 你会很快一次次给自己惊喜 -Waterchase- ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/23/2023 postreply 10:28:01

• 希望如此 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 10/23/2023 postreply 10:34:25

• 雷欧好。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (297 bytes) () 10/23/2023 postreply 09:42:18

• 谢谢小布版主的慰问 -勇敢的雷欧- ♂ 给 勇敢的雷欧 发送悄悄话 勇敢的雷欧 的博客首页 (33 bytes) () 10/23/2023 postreply 10:50:52

• 雷欧明年可以考虑这个比赛 -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (311 bytes) () 10/23/2023 postreply 13:41:07

• 谢谢提醒。明年有东京马。后年可以看看 -勇敢的雷欧- ♂ 给 勇敢的雷欧 发送悄悄话 勇敢的雷欧 的博客首页 (0 bytes) () 10/23/2023 postreply 14:22:24

• 3月初，记下了。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/23/2023 postreply 14:43:41

• 小布如果拿了奖金要请我吃冰淇淋 :)) -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/24/2023 postreply 06:09:26

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