可以试试。 不过我认为在速度达到 6 分/公里之前， 不要想着提高步幅。 高步频小步幅就可以达到这个目标。 速度达到 5

来源: 成功的虎 于 2023-10-21 15:20:15 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (92 bytes)
回答: 为了加大步伐, 为了用力跑 由 幕鼓晨钟 于 2023-10-21 13:40:24

分钟/公里的时候， 要想进一步提高成绩或许需要考虑提高步幅

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