唉,我现在就是膝关节疼,无法跑步爬山,严重时连上楼都疼得不行

来源: 红米2015 于 2023-10-18 13:21:37 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (260 bytes)
回答: 提上来说一下，膝盖痛 由 羽绒服 于 2023-10-17 10:26:19

诊断是关节炎,不算太严重的,但已经严重影响了我参加喜欢的运动。休息一周左右有好转,但感觉一旦运动还会变坏。前一阵去了一段时间理疗,效果不大。在想是不是要去gym加大一点负重训练?

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