赞。我保持pace也不错，就是比她慢很多，哈哈

来源: 羽绒服 于 2023-10-12 22:26:47 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 同事分享的芝麻记录 由 随园居士 于 2023-10-12 21:39:00

所有跟帖： 

• 希望我能学到你们保持pace的能力，这样慢慢提高说不定是个捷径 -随园居士- ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 10/12/2023 postreply 22:33:49

• 她的配速单位是mile吧？我的是公里，哈哈。慢就比较容易保持一定速度 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/13/2023 postreply 08:19:54

• 配速是per mile -随园居士- ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2023 postreply 08:47:16

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