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来源: 落花飘零 于 2023-10-12 19:43:28 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (137 bytes)
回答: 能推荐点简单的力量练习drills吗？ 由 平林漠漠 于 2023-10-12 17:31:35

你说要给你推荐drill，我真的不知道如何说起，我都是跟着教练练的。每个人的要求，情况都不同

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