谢谢大家！肌肉有一点，但是我有自知之明，跟那些在健身社区平台看到的差距还是很远的。

当然我也绝对不是追求那种巨大块头的肌肉那种的。感觉如果腰周围的脂肪还能减少一些的话，腹肌的观感会更好些。