嗯，那就慢慢游吧。跑步说1000英里，

骑车我觉得怎么也要5000公里。游泳大概要多少开始有感觉了？现在一次保证500米，争取1000米。

所有跟帖： 

• 我开始游泳的时候，我教练让我啥也别想，每次下去2500米，每周五次，半年以后再开始看数据 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/21/2023 postreply 11:06:11

• 每次2500米，每周5次！这个做不到啊。但是不看数据做得到，哈哈。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 09/21/2023 postreply 11:16:27

• 哈哈哈做起来，做起来 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/21/2023 postreply 11:48:11