跑步对身体还是好处多

来源: 成功的虎 于 2023-09-21 08:31:08 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (444 bytes)

疫情后身体代谢指标貌似明显下滑。 跑步才两个多月， 现在看起来至少短期是扭转下滑趋势了。

血糖 86-94 现在 91

血压 99/67 - 128/82 now 122/79。 不知道为啥血压为啥疫情期间高了这么多？

Cholesterol, Total  198 -214 now 192

LDL CHOL: 114 -136 now 112 仍然有点高。 看看明年能不能降到正常值。

 

所有跟帖： 

• 恭喜进步！ -在水依芳- ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/21/2023 postreply 11:46:08

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