我以前也抽筋，后来做了很多deep massage, firmroll, ball roll, 现在没有抽筋了

来源: 方外居士 于 2023-09-18 08:37:09 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 长跑中的腿部肌肉抽筋问题 由 随园居士 于 2023-09-17 18:23:55

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• 好经验，回头也试一试deep massage -随园居士- ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2023 postreply 11:45:02

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