肌肉还得练啊。因为看起来体脂率不高，腹部也是平坦的，但是基本上看不出来六块。（照片删了）

来源: HenryLi 于 2023-09-11 05:30:43 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (236 bytes)

本帖于 2023-09-11 18:44:09 时间, 由普通用户 HenryLi 编辑

回答: 今天的功课：由 <好片> 于 2023-09-10 16:18:07

想了解一下你是做那些腹肌训练？

我基本上没有上大重量，就是做做 Keep 里面的不需要任何器械的几套腹肌训练。

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• 健壮 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 06:19:23