我有这个 inversion table 很多年了，有时候就做做这个（动图）

HenryLi · 2023-09-09 15:03:02Z

我有这个 inversion table 很多年了，有时候就做做这个（动图）简介

来源: HenryLi 于 2023-09-09 15:03:02 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (255 bytes)

回答: 请问健身达人们inversion table的用法由 sac 于 2023-09-09 13:10:45

用的不多，没有头痛的感觉。

不过听一位我做神经内科的大学同学说，拉伸脊柱的作用应该不是太好。

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• 这个可以 -sac- ♀ (0 bytes) () 09/09/2023 postreply 17:30:50

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