请问健身达人们inversion table的用法

我用这个来拉升脊柱。

目前只设在20-40度之间，但是每次用都有脑袋充血的感觉，不管下沉的速度多慢。

这是正常的吗？

而且感觉20-40度拉升的作用不大，但是60度脑袋要炸了的感觉。

所有跟帖： 

• 我在Costco 买过一个，用了头疼，退了 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 09/09/2023 postreply 13:19:00

• 糟了，我费了半天劲才装起来的。。我也是头疼 -sac- ♀ (0 bytes) () 09/09/2023 postreply 14:36:08

• 同问。我买了有两年了，用过几次，发现没用时已经不能退了，再说非常重，也不方便退。还在家占地方呢 -朗朗的晴天- ♀ (0 bytes) () 09/09/2023 postreply 14:41:38

• 我有这个 inversion table 很多年了，有时候就做做这个（动图） -HenryLi- ♂ (255 bytes) () 09/09/2023 postreply 15:03:02

• 这个可以 -sac- ♀ (0 bytes) () 09/09/2023 postreply 17:30:50

• 这个要慢慢适应。有心、脑、血管疾病的，风险太大 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/09/2023 postreply 15:25:34

• 有血栓的肯定危险 -sac- ♀ (0 bytes) () 09/09/2023 postreply 17:35:12

• 这不是和倒立一样吗？ -光盐行者- ♂ (30 bytes) () 09/09/2023 postreply 15:43:20

• 脑部充血以后不舒服 -sac- ♀ (0 bytes) () 09/09/2023 postreply 17:31:56