请问健身达人们inversion table的用法

来源: 于 2023-09-09 13:10:45 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我用这个来拉升脊柱。

目前只设在20-40度之间，但是每次用都有脑袋充血的感觉，不管下沉的速度多慢。

这是正常的吗？

而且感觉20-40度拉升的作用不大，但是60度脑袋要炸了的感觉。