惭愧，不像你，我很不自律的

来源: 羽绒服 于 2023-09-07 20:49:34 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (442 bytes)
回答: 你做得很好，赞一下 由 落花飘零 于 2023-09-07 20:14:04

不过我跑前不大吃，因为吃完跑步不舒服。跑后也不大吃，因为这么辛苦跑下来的。但是我不忌口，水果面食想吃就吃了，（啤）酒也时不时喝一杯。

我虽然不跑步，总的运动量也还可以，不谦虚的说鬼脸

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