好快。悠着点，等肌肉力量稳定。

来源: hongloumeng 于 2023-09-05 07:19:18 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 终于还是比原计划提前跑了 10k. 由 成功的虎 于 2023-09-04 19:25:53

所有跟帖： 

• 好的。 以前初中我每周走10K 上学。腿部肌肉应该有些基础 -成功的虎- ♀ 给 成功的虎 发送悄悄话 (107 bytes) () 09/05/2023 postreply 10:27:24

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