我学过小学算术

来源: 我痛恨跑步机 于 2023-09-04 16:08:22 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (308 bytes)
回答: 跑小土坡的动力。 由 猫圆圆 于 2023-09-04 08:04:01

以前走路需要3小时，走不陡的山路一般配速是20分钟每英里，现在只需要一小时四十分钟，全程平均配速就是20x（100/180）= 11分钟每英里，再加上刚开始快走了一会儿，所以跑步的配速应该是10:30左右，这样的配速跑9英里很快了

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• 我天。。 -猫圆圆- ♀ 给 猫圆圆 发送悄悄话 (270 bytes) () 09/04/2023 postreply 16:30:03

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