我学过小学算术

来源: 于 2023-09-04 16:08:22 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

以前走路需要3小时，走不陡的山路一般配速是20分钟每英里，现在只需要一小时四十分钟，全程平均配速就是20x（100/180）= 11分钟每英里，再加上刚开始快走了一会儿，所以跑步的配速应该是10:30左右，这样的配速跑9英里很快了