我的那个比赛，居然z5才30秒(小于1%）。郁闷，我对自己不够狠。

来源: tryonetry 于 2023-08-31 15:45:31 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (52 bytes)

Strava定义 zone 5 是 > 96.47% max HR.

所有跟帖： 

• Strava的划分挺靠谱，跟我的感觉比较一致 -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2023 postreply 17:46:52

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