这是我唯一一次10k比赛。同意坛里大牛说的,健康不受伤才是目的。主要是体重降下来后对膝盖受伤的顾虑少了才尝试稍长距离。

回答: 您都10K比赛了,我望尘莫及呢LOLburpeejump2023-08-27 13:19:52

我见过同事因跑马换膝盖的,所以很注意保护。不追求performance,健康就好,别的是bonus。

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完全同意,very inspired! 我也找找5K的比赛嗨一把 LOL -burpeejump- 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (0 bytes) () 08/27/2023 postreply 16:27:54

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