每次运动、每天运动、每周运动之后, 是否休息足够？ 休息与健康的相关性高于运动, 这是我的体会.

来源: 幕鼓晨钟 于 2023-08-24 13:03:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 锻炼的反向 J 曲线 由 湖西 于 2023-08-24 11:45:15

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