散户胡扯两句，慢慢感受用core和大肌肉跑，脚部放松，会有明显改观，跑鞋没问题。

来源: longsky 于 2023-08-19 13:02:40 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 多谢指教。会去体会注意。活着回来报告成绩 （笑） -随园居士- ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/19/2023 postreply 13:15:36

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