2027 年要能参加那倒是有点意义
肯定参加不了是不是就躺平, 就跑个几公里休闲算了?
2027 年要能参加那倒是有点意义
肯定参加不了是不是就躺平, 就跑个几公里休闲算了?
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我看好你。24年25年每年2000迈,26年bq
-喵儿爸-
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08/18/2023 postreply
17:44:32
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说着玩的, 不要当真。 跑到哪算哪
-成功的虎-
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08/18/2023 postreply
18:25:26
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梦想可以有,胖子不是一天吃出来的
-polebear-
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08/18/2023 postreply
17:46:52
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确实是这样的。 只是要没有目标就没动力。 不管三七二十一,先画个饼再说s?s
-成功的虎-
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08/18/2023 postreply
18:27:52
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从小目标开始,先跑5k, 10k, 半马,全马,看得见摸得着可以鼓舞士气
-polebear-
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08/18/2023 postreply
18:39:28
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3小时35分钟 BQ, 计算下来是全程 每公里 5‘095” 配速
-成功的虎-
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08/18/2023 postreply
18:24:41
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自我严格训练,在参赛中提高。今年争取跑5K,明年半马………。没有实操,啥说都是扯,咋算都没用
-fuz-
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08/18/2023 postreply
18:36:23
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我觉得肯定可以,就看你有多想。
-hongloumeng-
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08/18/2023 postreply
18:45:03
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坏了,这回来了个竞争对手:))
-我痛恨跑步机-
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08/18/2023 postreply
19:22:18
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鼓励很好!你已经是大鱼了
-东河山村-
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08/19/2023 postreply
06:38:26
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我这一阵跑步不够,但是10k能跑下来了59’8”,争取年底前参加一个10k 比赛。明,后年的事不想它,但是健身不能停
-Waterchase-
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08/18/2023 postreply
19:37:01
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加油,有目标都是好的
-安之浅笑-
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08/19/2023 postreply
10:37:00
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