说来惭愧，我一直跟着教练做很多力量训练和其他训练，她有她的意图，但是我也不知道哪些是帮助跑姿的

来源: 落花飘零 于 2023-08-15 19:39:29 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (51 bytes)
回答: 请问跑步的姿势有什么训练方法吗？ 由 芈春秋 于 2023-08-15 14:44:59

小布很有经验，可以多和她讨论

所有跟帖： 

• 好的，我自己也上网找找 -芈春秋- ♀ 给 芈春秋 发送悄悄话 (18 bytes) () 08/15/2023 postreply 23:15:28

• 我开始找专业教练训练跑步了，顺便安排力量训练，争取免受伤 -猫圆圆- ♀ 给 猫圆圆 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/16/2023 postreply 08:24:32

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