可以。盐丸也挺方便的啊。我吃的是胶囊。所以有嚼碎之说,立即吸收。胶囊外壳要溶解所以稍慢。
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我在打铁时跑步会抽筋,盐丸试过反应太慢,因为没有象你说的嚼碎。
-光盐行者-
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08/10/2023 postreply
18:47:26