嗯，当过运动员的都有这样的经历，并且

反复地犯同样的错误。我们再也不是竞技运动员了，没有迫在眉睫的比赛压力。养伤要给充足的时间。恢复训练要耐心。

恢复时间是年轻时的2-3倍

所有跟帖： 

• 我这纯业余的也有过类似经历，结果反反复复拖了好几年。两个月很快就会过去，教练给我们讲故事，我们坐小板凳听。 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 08/07/2023 postreply 18:40:31

• 谢谢谢谢，要有耐心，不能着急 -polebear- ♀ (0 bytes) () 08/08/2023 postreply 17:20:14