隔天练习,肌肉恢复需要时间, 每次练尽量多做一两个

来源: happymask 于 2023-07-21 11:37:21 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 问题是如何从 10- push ups ->40 + push ups? 跑步跑不动还可以快走由 weed123 于 2023-07-21 11:17:27

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• 嗯，得持之以恒 -weed123- ♀ (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 11:39:42

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