Great!

来源: 幕鼓晨钟 于 2023-07-21 10:47:55 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (194 bytes)
本帖于 2023-07-21 10:59:33 时间, 由普通用户 幕鼓晨钟 编辑

最好多做引体向上, 平衡胸部, 即增加背部肌肉群.

事关平衡, 事关筋膜.

另一个健坛, 对筋膜的理解和应用,  已经出神入化.

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