Great!

来源: 于 2023-07-21 10:47:55 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

最好多做引体向上, 平衡胸部, 即增加背部肌肉群.

事关平衡, 事关筋膜.

另一个健坛, 对筋膜的理解和应用,  已经出神入化.