剥皮酱, 让那颗心砰砰砰!

 

所有跟帖: 

剥得不错。我老公经常剥皮。斯巴达某个项目完不成,要用剥皮酱代替。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/20/2023 postreply 09:29:55

对对对! 如果感到抑郁了, 我就会剥皮; 累趴下去了, 也就不郁闷了. -幕鼓晨钟- 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 07/20/2023 postreply 09:36:19

这个动作考验的是心脑血管系统。见过一位跳起来,没站住立马倒下的。(脑子供血不足) -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/20/2023 postreply 10:30:14

是的, 适可而止. 当呼吸困难时, 就结束了. -幕鼓晨钟- 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 07/20/2023 postreply 10:39:38

赞。这个累人 -小眼睛精灵- 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 07/20/2023 postreply 12:57:50

不是应该chest to floor burpee吗?您可以再快些。我们group class经常两个人一组,对着做50 -让理想飞- 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 07/20/2023 postreply 13:16:15

50 个, 需要好体质 -幕鼓晨钟- 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (33 bytes) () 07/20/2023 postreply 14:04:48

看了一下,是不是不应该塌腰? -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/20/2023 postreply 16:27:29

塌腰, 容易形成向上的力量. -幕鼓晨钟- 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (64 bytes) () 07/20/2023 postreply 16:56:14

很棒啊!我跟你一个视频: -HenryLi- 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (545 bytes) () 07/21/2023 postreply 05:23:48

不知道为什么这个小红书上的 link 打不开 -HenryLi- 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 05:31:07

前天小红书的视频链接贴不上,现在把视频上传到YouTube 上可以看了 -HenryLi- 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 07/22/2023 postreply 05:16:07

谢谢! -幕鼓晨钟- 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 06:34:49

抱歉,前天视频链接不 work,现在可以看了。 -HenryLi- 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 07/22/2023 postreply 05:16:56

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