剥皮酱, 让那颗心砰砰砰！

 

所有跟帖： 

• 剥得不错。我老公经常剥皮。斯巴达某个项目完不成，要用剥皮酱代替。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 07/20/2023 postreply 09:29:55

• 对对对！ 如果感到抑郁了, 我就会剥皮； 累趴下去了, 也就不郁闷了. -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 07/20/2023 postreply 09:36:19

• 这个动作考验的是心脑血管系统。见过一位跳起来，没站住立马倒下的。（脑子供血不足） -fuz- ♂ (0 bytes) () 07/20/2023 postreply 10:30:14

• 是的, 适可而止. 当呼吸困难时, 就结束了. -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 07/20/2023 postreply 10:39:38

• 赞。这个累人 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 07/20/2023 postreply 12:57:50

• 不是应该chest to floor burpee吗？您可以再快些。我们group class经常两个人一组，对着做50 -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 07/20/2023 postreply 13:16:15

• 50 个, 需要好体质 -幕鼓晨钟- ♂ (33 bytes) () 07/20/2023 postreply 14:04:48

• 看了一下，是不是不应该塌腰？ -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 07/20/2023 postreply 16:27:29

• 塌腰, 容易形成向上的力量. -幕鼓晨钟- ♂ (64 bytes) () 07/20/2023 postreply 16:56:14

• 很棒啊！我跟你一个视频： -HenryLi- ♂ (545 bytes) () 07/21/2023 postreply 05:23:48

• 不知道为什么这个小红书上的 link 打不开 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 05:31:07

• 前天小红书的视频链接贴不上，现在把视频上传到YouTube 上可以看了 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 07/22/2023 postreply 05:16:07

• 谢谢！ -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 06:34:49

• 抱歉，前天视频链接不 work，现在可以看了。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 07/22/2023 postreply 05:16:56