你是不习惯爬坡，去年此时，我正在高温训练阿拉斯加，最高温度127度，还得爬坡，骑了100英里

来源: 落花飘零 于 2023-07-16 15:33:39 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (101 bytes)
回答: 再次向落花的男神们致敬 由 我痛恨跑步机 于 2023-07-16 13:54:21

慢慢来，如果真的要练的话，要有consistency，不能这样心血来潮高一票

所有跟帖： 

• 127度？我的脑袋瓜子估计都烤熟了 :)) -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/16/2023 postreply 17:49:22

• 我一个朋友周末去骑了落花提到过的California death ride -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (232 bytes) () 07/17/2023 postreply 06:05:11

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