菜鸟刚开始跑几个星期。 现在的速度是90F以上 2000 米大概 9分钟。我不怕热

不知道天气凉下来会不会好一点？

所有跟帖： 

• 7分10的配速，我如果这个气温这个配速都跑不到2000米，肯定都喘的上气不接下气了，你肯定运动底子特别好 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 07/16/2023 postreply 15:24:10

• 忘了说了，我是老大爷，不是大妈。 注册的时候 self claim 。。。 -成功的虎- ♀ (248 bytes) () 07/16/2023 postreply 15:42:21

• 你这一下子就把我归入不咋地的行列了，眼光真毒啊 :)) -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 07/16/2023 postreply 16:16:54