请问落花医生

来源: marta 于 2023-07-13 07:27:38 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (296 bytes)

本人天天打球引起胳膊肘疼痛酸楚持续数周，大腿也有肌肉扭伤数周。听说维他命D有消炎作用，所以，我把每天维D的摄取量从2000IU增加到4000IU，感觉有一点效果。请问：还可以再增加摄取量吗？能增加到多少？谢谢。

所有跟帖： 

• 不如吃维C，每天早晚各0.5克。痛的历害时，来片布洛芬 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/13/2023 postreply 07:31:17

• 我一直是用维B，效果不明显，加维C 试试 -当当结- ♀ 给 当当结 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/13/2023 postreply 07:40:56

• 人家问D，夫子指到C，你这又到B，涨停了啊 -川之东南- ♂ 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 07/13/2023 postreply 08:49:00

• lol -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/13/2023 postreply 09:37:21

• 哈哈 还没提维A呢 -当当结- ♀ 给 当当结 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/13/2023 postreply 09:58:37

• 知道是打球引起的，就要先停止打球。这是最好的恢复，靠吃药控制，都是暂时的 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (330 bytes) () 07/13/2023 postreply 09:37:02

• 遵医嘱。 -marta- ♀ 给 marta 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/13/2023 postreply 10:03:21

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