坚持下去，习以为常。听从自己的身体，适可而止，开心就好。

所有跟帖： 

• 你是说应该坚持每天练，不用间隔吗？ -DoraDora2008- ♀ (0 bytes) () 07/12/2023 postreply 10:12:44

• 不一定都练，但不能不练。过去有句话：一天不练，自己知道；三天不练，师父知道；……… -fuz- ♂ (0 bytes) () 07/12/2023 postreply 12:07:07