臀腿还是得去健身房上大重量,在家很难涨。我大腿20,我最近加了下后背的训练,发现对减腰围有帮助
所有跟帖:
• 20啊,那我的差距稍微小了一点:) 我争取年底到20:) -GoGym- ♀ (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 14:47:17
• 你一直去gym, 练得认真专业,臀腿也还缩啊? -fitness2022- ♀ (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 18:11:59
• 20 inches? 可能腿长,看着挺细。 -fitness2022- ♀ (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 18:08:30