嗯，我有做这些，但是这年纪增肌太难了，胳膊增了就得从大腿上掉下来：(

来源: GoGym 于 2023-07-11 12:56:50 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 或许可以加点重量？ 由 weed123 于 2023-07-11 12:50:05
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