看了你的帖子去试了一下，右腿可以做两三个，左腿不行，要稍微扶一下椅子才能起来

来源: GoGym 于 2023-07-11 08:03:59 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 今天可以做 piston squats 了 由 幕鼓晨钟 于 2023-07-10 19:56:50

所有跟帖： 

• GG厉害，这个属于高难动作，柔韧性和力量都得好。 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 08:42:24

• 你肯定也可以的。我就一条腿能做，而且起来的时候身体要前倾，不知道算不算作弊 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 08:46:33

• 不算。 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 13:32:51

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