昨天晚上读到最新的Runner’s World一篇文章，说跑步之后要加碳加蛋白，更利于恢复！你高强度脑力劳动

来源: polebear 于 2023-06-30 13:28:16 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (36 bytes)
回答: 碳水啊碳水 由 GoGym 于 2023-06-30 12:49:36

碳水化合物是需要的

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• 嘿嘿，妹妹好贴心，为我爆碳找借口：) -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2023 postreply 14:15:45

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